Découvrez comment la princesse de la Pop entretient son physique parfait.

Sexy en diable, provocante à souhait,

n’a jamais hésité a faire sensation en jouant de son corps, sculpté. A 22 ans, la gamine de la Barbade a déjà teint sa tignasse en rouge sang, tatoué sa nuque et son dos et laissé admirer toute la perfection de son anatomie… Bombe anatomique à la plastique explosive, Riri réussit la prouesse de concilier ligne élancée et rondeurs voluptueuses.

Des courbes sensuelles, une silhouette svelte et ferme et des jambes longues à l’infini, la déesse (callipyge) du R’n’B affiche des mensurations à se damner. Son secret? Un proche de l’Umbrella Girl l’aurait révélé.

«Rihanna mange 5 fois par jour, des repas très riches. Beaucoup de poisson ou du poulet, parce que les protéines empêchent d’avoir faim, et aident le corps à se constituer une masse musculaire. Mais elle a toujours des glucides au déjeuner, sinon elle se sent fatiguée».

Toujours selon cet ami cité par le site féminin People, la reine de Caraïbes est aussi une adepte des condiments et autres aromates corsés pour assaisonner ses menus.

«Quand elle cuisine du poisson, il est cuit avec beaucoup d’épices comme du poivre de Cayenne, de la cannelle, de l’ail et de la moutarde forte. Elle grignote sans cesse des cacahuètes du Brésil sans sel», précise cette source bien informée. Selon le magazine US Weekly, Rihanna se régalerait ainsi d’un jus de citron et d’ananas en tranches. Mais rassurez-vous, la demoiselle a aussi ses petits faiblesse: chips, tortillas, bacon et œufs frits. Pas question d’être à diète, on vous dit!

En revanche, lorsqu’elle prépare un show, notre jolie poupée (1m73, 51 kg) est capable d‘enchaîner 10 heures de danse avec son chorégraphe. Sportive et musclée, elle s’astreint quotidiennement à des séances de Pilates et à la pratique de deux engins de torture: un Power-Plate (plate-forme vibrante) et un Cardio Wave (appareil de type tapis de course qui sollicite beaucoup cuisses et fessiers!).

Bref, une hygiène de vie pas si difficile que ça à copier… De là à devenir une reine de la mode et des tendances, c’est plus compliqué.

J.B

Mardi 25 janvier 2011

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